公共電視主題之夜SHOW《我們如何從有毒關係走出？9位遭家暴朋友的分享》，由主持人唐綺陽、與談人台南Josh、律師李晏榕、心理治療師蔡佩純、勵馨基金會、婦女連線，與線上公民共同參與討論家暴受害者在尋求幫助、面對質疑與困難時所經歷的心理掙扎，以及如何通過法律和心理支持找到出路；真實的受暴經驗，心路歷程與專家見解，幫助我們更加全面的理解受害者的處境。

怎麼定調家庭暴力？家暴議題是否因性別而有差異？冷暴力也是家庭暴力嗎？哪些暴力行為可以作為訴訟的證據呢？求救時遇到質疑與困難怎麼辦？當家暴發生時，受暴者可以怎麼做？他是因為愛我，才傷害我嗎？施暴者拒絕就醫，如何尋求協助？身為倖存者，如何找回自我價值？關於家暴議題常見的提問，在論壇中，律師和心理師詳盡的說明將為您釋疑。

甩開刻板印象，勇於求助的男性家暴受害者 

YouTuber「台南Josh」勇敢地分享了自己曾經被家暴困擾半年之久的經歷，這段關係中曾出現言語辱罵、精神控制、身體傷害等各種暴力，他卻因為伴侶以自殺威脅而感到束手無策，無法離開這段有毒的關係。

以Josh的個案為例，家庭暴力不僅對女性造成威脅，男性亦有可能是受暴者，不同於女性，男性經常面對的是言語侮辱、心理恐嚇以及冷暴力等其它形式的暴力，然而，由於根深蒂固的性別刻板印象，男性受害者的困境往往被忽視、不被相信，有時甚至連受害者本人也難以察覺自己正身處於家暴之中。

兒少遭到家內性侵 數十年後才就醫走出陰霾 

仍是小學生的蕙蕙，不幸遭到了舅舅的性侵害，當時的她不完全明白這種行為的嚴重性，隨著年齡的增長，她才認識到這是性侵害，卻對不知情的母親產生了怨恨，認為母親是加害人，沒有盡到保護好她的責任，這份怨恨在蕙蕙心中積累了數十年，直至母親離世也未消減。

47歲那年，蕙蕙因為憂鬱症開始接受醫療和心理諮商，在專業的幫助下，她梳理了積累多年的感受，理解舅舅的性侵害並非是媽媽的過錯，從而才放下了對母親的怨恨。

蕙蕙童年時的創傷經驗，如影隨形的伴著她走過數十年的人生，然而，那些深層的傷痛並不會在成年後就自然痊癒，為了更加完善地保護被害人，免於再度受到加害人的騷擾或威脅，家庭暴力防治法已於112年增訂成年被害人保護措施，被害人若在未成年時遭受家暴或性侵，在成年後仍可以向戶政機關申請註記限制戶籍查閱，並且可向相關機關申請身心治療與諮商，以及進行社會和心理評估，透過全面的關懷和支持，幫助他們從兒時創傷走上復原之路，並促進其人身安全及心理健康。

目睹兒阿慈尋求外界幫助受阻 如何保護家人安全

阿慈成長於家庭暴力的陰霾之中，父親長年對母親及姊姊施以暴力行為，然而，加害人父親卻對暴力行為缺乏病識感，拒絕尋求幫助，甚至以自殺威脅，造成家人龐大的身心壓力，阿慈該怎麼幫助自己及家人？

以阿慈的受暴情境來說，應通報並聲請保護令，不僅可以保護家人，透過加害人處遇計畫，在專業協助下幫助父親，包括精神疾病的評估，或相關的心理輔導及治療，以確保父親獲得適當的協助，同時保障阿慈和家人的安全。

此外，家庭暴力防治法於112年修法，針對保護令效力的變更與延長，增訂了避免法律空窗期的條文，亦即當保護令期間屆滿至法院裁定前，原保護令仍有效力，更有效保護被害人的人身安全。

當加害人違反保護令靠近被害人，並且有足夠事實認定加害人有再犯的疑慮時，檢方可提出預防性羈押的聲請，或由法院裁定羈押，確保能夠有效應對可能的家暴行為，更加全面地保護被害人。

（更多家暴防治法修法內容，請參閱修法懶人包）

愛與暴力同時存在的通報困境

同樣身為目睹兒的無花果，面對的則是分離或受暴的兩難，在爸爸掐著媽媽的脖子時，她選擇打電話向親友求助，而不是113或110，因為年幼的她擔心，公權力的介入將會迫使家人必須分開，所以即使「爸爸是我有生以來遇過最危險的人」，她在情感上仍避免與父親在法律上成為對立的兩造。

無花果的心聲提醒了我們，每個家暴的案例都是獨特且複雜的，受害者在面對家暴時，除了需要法律上的保護，情感上的糾葛也需要被同理，正如托爾斯泰所言：「幸福的家庭都是相似的，不幸的家庭各有各的不幸。」每個家暴的受害者都有屬於自己的故事，需要我們以更溫柔的心去理解。

建立一個更安全、理解和支持的環境，有賴社會上對於家暴議題的關注，推薦您前往收看《我們如何從有毒關係走出？9位遭家暴朋友的分享》，進而鼓勵受害者能夠勇敢尋求幫助，並為他們提供有效的支持和保護。

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